Возьми себя в руки! Соберись! 07.06.2019 читать 4 мин. 0 32 07.06.2019 читать 4 мин. 0 32 В статье представлены 8 советов, которые помогут вам взять себя в руки и начать жить более здоровой и дисциплинированной жизнью. Среди них: ранний подъем, регулярные растяжки, правильное питание, запись в дневник и другие полезные привычки. здоровый образ жизни самодисциплина мотивация Перепост Прочитать полностью